डफरिन अस्पताल में तनाव मुक्ति केन्द्र हुआ शुरू

 

-मरीजों, तीमारदारों व स्वास्थ्य कर्मियों को मिलेगी तनाव से मुक्ति

मेरठ। स्वास्थ्य कर्मियों, मरीजों व तीमारदारों को तनाव से मुक्ति दिलाने के लिये जिला महिला डफरिन अस्पताल में तनाव मुक्ति केंद्र शुरू किया गया है। किसी भी सरकारी अस्पताल में यह पहला केन्द्र बनाया गया है। अपनों के उपचार के दौरान तनाव में रहने वाले लोगों के लिए यह केन्द्र वरदान साबित होगा।

 डफरिन अस्पताल की प्रबंधक नुपुर ने बताया-तनाव मुक्ति केन्द्र में तीमारदारों के लिए कई विशेष सुविधाएं उपलब्ध रहेंगी। अस्पताल में भर्ती अपने करीबियों को लेकर तनाव रहने वालों के लिए यह केन्द्र काफी राहत वाला साबित होगा।केन्द्र में तीमारदार अपने-अपने धर्म के अनुसार प्रार्थना भी कर सकेंगे। योग विशेषज्ञों का कहना है कि ध्यान योग व प्रार्थना मन मस्तिष्क व शरीर को तनाव मुक्त करने का सबसे बेहतर साधन है। केन्द्र के कक्ष को तैयार करने के लिए रंगों और आसपास के माहौल का चयन मेडिटेशन थीम पर किया गया है। अस्पताल प्रबंधक ने बताया कक्ष में ऐसे रंगों का इस्तेमाल किया गया है जो मन मस्तिष्क को शांतिप्रदान करेंगे। कक्ष की साज सज्जा पर भी पूरा ध्यान गया है। यहां हरे भरे पौधे और हस्त निर्मित गमलों के जरिए माहौल को सुकुन भरा बनाने के हर संभव प्रयास किये गये हैं। 

शतरंज, कैरम, लूडो की भी रहेगी व्यवस्था 

तनाव को दूर करने के लिये ध्यान व योग के अलावा खेलों को भी शामिल किया गया है। ऐसे खेल जो इनडोर खेले जा सकते हैं, उनकी व्यवस्था कक्ष में की गयी है। शतरंज,कैरम, लूडो जैसे खेल यहां पर खेले जा सकेंगे। खेल भी तनाव को कम करने में मददगार होते हैं।

मरीजों व उनके तीमारदारों को बेहतर सुविधा प्रदान करने की दिशा में यह कदम उठाया गया है। ध्यान-योग कक्ष में अस्पताल के स्वास्थ्य कर्मियों व तीमारदारों को मानसिक तनाव दूर करने में मदद मिलेगी।

डा. सुमन सिरोही, प्रमुख अधीक्षक डफरिन अस्पताल, मेरठ।